Cara Dian Sastro Turunkan Berat Badan Usai Melahirkan

Cara Dian Sastro Turunkan Berat Badan Usai Melahirkan (I) lagi asyik dibahas media infotainment gosip.

(F) Diet Langsing Setelah Melahirkan sendiri dibagi Dian Sastrowardoyo yang juga mengalami masalah berat badan usai kehamilan anak keduanya. ;-)

Dikonfirmasi di Hotel Grand Hyatt saat dipilih kembali menjadi (I) brand ambassador Marie France Bodyline, disebutkan satu hal yang penting dalam diet ibu dari Syailendra, 2,5; dan Ishana, 9 bulan; ini (K) adalah Penilaian Suami, Indraguna Sutowo atas penampilan Dian pasca kelahiran anak. (L)

“Suamiku sangat memperhatikan penampilan. ;-) Dia itu yoga seminggu dua kali. Fitness seminggu tiga kali. Kalau aku males ngurus diri, agak gimana juga, :-$ ya kan?”

“Dia tuh bilang, Ayo dong sayang balik lagi (kurus). (F) Saya begini kan buat suami juga,”

“Hamil anak kedua, :-$ berat badan sempat 70 Kg, sekarang jadi 52 Kg, turun 18 kilo, setelah 24 kali treatment. Pakai treatment biar bisa dapat berat ideal. (H) Tapi, treatment-nya dari luar saja. Tidak pakai suntik atau minum sesuatu,”

“Aku olahraga yoga, Senin dan Kamis. Pilates sama jalan santai. :-) Mungkin ngurus anak juga termasuk olahraga, tapi aku juga nggak selalu pegang anak, (H) kadang dibantu sama suster,”

“Kalau makanan, diet karbohidrat, karena masih menyusui. (I) Eggak makan nasi itu nggak apa-apa. Asalkan, nutrisi makanan yang kita makan tepat,”

“Misalnya, ;-) pagi sarapan 2 biji telur rebus. Pukul 10.00 makan secangkir yogurt. Makan siang ikan salmon yang dibakar tanpa minyak. Makan malam dijadwal pukul 19.00-20.00. (O) Makan salmon aja itu udah kenyang banget. Cobain deh.”

“Ada rencana tambah momongan, (L) tapi tunggu Isyana umur 5 tahun. Kan kalau melahirkan lagi, tinggal perawatan lagi. Ramping lagi,” ;-)