Hi, cewek-cewek yang masih diusia 13-19 tahun.. Bahagialah, karena kalian masih dalam masa pertumbuhan en ada cara meninggikan badan. So, bagi yang ngerasa kurang puas dengan tinggi badan yang sekarang, tenang ajah. Ada tips menambah tinggi badan yang bakalan dibagiin. ![]()
*. Perbanyak olahraga dan aktivitas berdiri.
Cobalah mulai aktif dengan olahraga macam renang dan basket. Biasakan pula berjalan kaki atau berdiri dalam posisi tegap dan ga’ bungkuk. Jangan terlalu sering duduk.
*. Perbanyak asupan gizi, vitamin dan nutrisi.
Perbanyak Calcium dan Zat Besi dengan minum susu. Konsumsi nutrisi seperti zevit C atau nutrisi lain.
*. Tidur yang cukup.
Biasakan untuk tidur minimal 8 jam sehari dan hindari begadang.
*. Hindari Stress dan Makan teratur
Mudah-mudahan, sedikit informasi soal cara meninggikan badan ini bisa jadi panduan kalian yach. Jangan patah semangat dan terus berjuang. ![]()
Chee-U .^_^.
yahoo answer, kapanlagi












bagaimana sih cara meninggikan badan biar cepet n tanpa evek samping . minta cara/tips nya donk?
gemana caraya agar bentuk tubuh lndah,,,,,,,,,,,,

itu takdir lo
bisa gk menambah tinggi badan dalm wkt 3 minggu??????????????????????????????????
He..he..he.. lo’ aq sih udah tinggi. Dan saranx br tinggi, mkn tlur yg rutin. Mksdku tlurx dibuat mt sp/dida2r+su2!

aq pngen tinggi……..
kasih solusi yang lebih ampuh donk!!!
q cwe umur jalan 17 tahun, tinggi q 163, q pngen bgt lebih tinggi lagi skitar d atas 170 gtuu . Gmna yaa caranya..
aku dah coba smw…hasile 99,9% berhasilllllllll
skarang ku dah tinggiiiiii

AKU PASTI BSA TNGII
aku pngen tngii … aq aku solusi donk ….
aq pasti tngii …. Dont forget me …
sya umur 15 thn sya dduk di kls IX smp
sya pling kecil di antara tmn”sya gmn cra’a biar sya cpt tinggi dngn cepat ?