Cara Meninggikan Badan

Hi, cewek-cewek yang masih diusia 13-19 tahun.. Bahagialah, karena kalian masih dalam masa pertumbuhan en ada cara meninggikan badan. So, bagi yang ngerasa kurang puas dengan tinggi badan yang sekarang, tenang ajah. Ada tips menambah tinggi badan yang bakalan dibagiin.

*. Perbanyak olahraga dan aktivitas berdiri.
Cobalah mulai aktif dengan olahraga macam renang dan basket. Biasakan pula berjalan kaki atau berdiri dalam posisi tegap dan ga’ bungkuk. Jangan terlalu sering duduk.

*. Perbanyak asupan gizi, vitamin dan nutrisi.
Perbanyak Calcium dan Zat Besi dengan minum susu. Konsumsi nutrisi seperti zevit C atau nutrisi lain.

*. Tidur yang cukup.
Biasakan untuk tidur minimal 8 jam sehari dan hindari begadang.

*. Hindari Stress dan Makan teratur

Mudah-mudahan, sedikit informasi soal cara meninggikan badan ini bisa jadi panduan kalian yach. Jangan patah semangat dan terus berjuang.

Chee-U .^_^.

yahoo answer, kapanlagi

Posting Terkait Cara Meninggikan Badan:

• Cara Menghilangkan Bau Badan
  Cara Menghilangkan Bau Badan berikut adalah sebagai jawaban atas berita yang menggelitik mengenai Robert Pattinson bau badan waktu...
  
• Akibat Kekurangan Vitamin
  Akibat kekurangan vitamin bisa menjadi problem yang besar, apalagi karena vitamin merupakan salah satu zat yang paling dibutuhkan oleh tubuh...
  
• Khasiat Pisang
  Khasiat Pisang emang luar biasa abiss.. Ga' cuma buat santapan lezat setiap hari, buat kesehatan, tapi pisang juga punya andil...
  
• Cara Menyuburkan Rambut Secara Alami
  Cara menyuburkan rambut yang praktis dan ekonomis bakalan dibagi nie, terutama buat yang rambutnya jarang-jarang trus pengen bikin rambut lebih...
  
• Tata Cara Mencontreng Presiden Pemilu 2009
  Pemilihan Presiden 2009 bakal digelar 08 Juli 2009. Tata Cara Pemilu 2009 jelas harus disosialisasikan pada masyarakat agar paham bagaimana...
  

Video Klip Terkait Tips Meninggikan Badan (3gp, mp4, flv, HD):

• 
  yoga
• 
  DEVA - Imunisasi # 1/3
• 
  DEVA - Imunisasi # 2/3
• 
  Koleksi Video DEVA - 01c # 3/3
• 
  DEVA - Imunisasi # 3/3
• 
  Deva Belajar Tengkurap
• 
  Koleksi Video DEVA - 01b #2/3
• 
  DEVA - Potong Rambut Pertama # 1/2