Cara Merawat Kulit Sehat dengan Makanan

: Image by Getty Images via Daylife

Tips kecantikan satu ini emang ga’ kalah ma tips kecantikan lain macam cara alami memutihkan wajah, cara menghilangkan jerawat sampe cara memperbesar payudara. Tapi, jangan salah Tips kecantikan dengan title makanan untuk kulit sehat ini perlu banget buat dukung penampilan kalian yang udah oche punya, biar makin yahud ‘n maknyus

Asupan gizi penting untuk kulit dibawah ini emang wajib kalian tau. Soalnya cuma dengan facial rutin or pake pelembab mahal chie ga’ cukup dee buat memelihara kecantikan kulit.

So, ini nie daftar makanan untuk nutrisi kulit:

: Image via Wikipedia

*. Ikan / Telur ; kaya asam lemak omega 3 untuk menguatkan dan melembabkan jaringan kulit. Ga’ suka ikan? Ganti dengan telur.

*. Teh Hijau ; kaya antioxidan yang bisa mencegah kulit ga’ cepet keriput.

*. Brokoli ; kaya vitamin A, C, dan K yang penting buat menjaga kesehatan kulit.

*. Minyak Bunga Matahari ; kaya asam lemak omega 6 untuk menjaga kehalusan kulit.

*. Kacang almond ; kaya vitamin E untuk peremajaan kulit dan mencegah kulit kering.

Satu hal yang pasti, gak ada hal luar biasa yang didapat dengan mudah, yang artinya semua hal luar biasa yang kamu impiin bakal tercapai kalau kamu rutin mengkonsumsi makanan nutrisi kulit didukung perawatan alami lainnya.

Coba dech .^_^.

Jan 2, 2009 Penulis: oktavita

Posting Terkait Cara Merawat Wajah:

Kulit Kering? No Way!

Tips: 3 Hal Wajib Perawatan Kulit Sehat

Cara Merawat Ketiak

Cara Alami Mencerahkan Kulit Wajah

Akibat Kekurangan Vitamin

Download Video Klip Disini (3gp, mp4, flv, HD):

Congressman Ron Paul on Healthcare
President Obama on Organizing for Health Care Reform
Health Care Organizing Kickoff Video
Health Care Organizing Kickoffs - June 6, 2009
Face Transplant (Health Guru)
Health Matters: What is Social Anxiety Disorder?
This Heat: Health and Efficiency
Brain Mind and Behavior: Emotions and Health

TrackBack URI

Halaman: « 1 2 [3]

57 Komentar untuk "Tips Merawat Kulit"

APINK August 17th, 2009 at 1:19 pm 41

hmm…gmana cra ngrawat kulit agr snantiasa putih n ga belang….?????
elica August 20th, 2009 at 6:43 pm 42

gmna ce cara merawat agar kulit tetap putih dan tidak kering
selly melitha August 21st, 2009 at 7:21 pm 43

kulit wajah saya normal,tp stlh konsomsi pil KB trnyta jd kusam ga seg’r ada bntk cokltnya gt,gmn cra ngatasinnya ya?thank’s.
dwi ekasari September 2nd, 2009 at 1:04 pm 44

gmn cranya agar kulity saya tampak lbih cerah dan gk kering, slnya kulit saya cenderung kusam dan gk bercahaya….
serbwanita September 6th, 2009 at 1:59 pm 45

memang asupan gizi itu paling penting !!
Khairani September 9th, 2009 at 3:56 pm 46

Saya 12 tahun,,muka saya berminyak n sering berjerawat..
Gmn cara merawatnya..??
Cara mencerahkan wajah yg alami pkai apa??
Jessy Ramadhanty a October 1st, 2009 at 8:31 pm 47

Kulit aQ kering dan htm ne,,
kyk mn cranya utk kulit gwa gag htm lg n gag kring ??
Thank’s Kulit aQ kering dan htm ne,,
kyk mn cranya utk kulit gwa gag htm lg n gag kring ??
Thank’s
effi October 24th, 2009 at 2:54 pm 48

saya berumur 13 thn muka aq berminyak dan banyak flek hitam dan kering. gimana caranya?
lia October 24th, 2009 at 2:58 pm 49

umur aq 17 thn. gimana caranya agar kulit aq menjadi putih dan bersinar?
pngenn... kulit bgus dehh November 14th, 2009 at 7:41 pm 50

ihhh…… bt deh
skarang kulit qu kusamm… bgt!
qu jdi gk pde bgt klw ktemu cwo
hehehe
qu pngen bgt kulit qu pth n mluss….
qu kant pngen keliat cntikk…
Aduhh... pusing mikirin kulit ,,, November 14th, 2009 at 7:51 pm 51

Qu pusing bnget miqrin kulit pusing…. dech
Qu dah bnyak mnum air putih,
Qu jga dah bnyak mkn-mknan yg mengandung Vitamin E
Ntu smua sran Dokter,
Mdh2an ntu smua BERHASILLL !!!
HOREEE…….
bulqie November 18th, 2009 at 10:32 am 52

tong loba di orek lamun loba jarawatan mah
cara yang ampuh untuk merawat kulit yang berjarawat cukup dengan air wudlu aja
insya allah itu jerawat kan hilang ddengan sendirinya
amiiiiiin//…../
Yenli Zeswita December 27th, 2009 at 6:38 pm 53

Kulit keti item
yueshin December 30th, 2009 at 8:59 am 54

gimana cara menghilangkan bekas luka.. karena kulitku sensitif bgt…

mksh^^
Novita January 6th, 2010 at 1:32 pm 55

gini, aku mau tanya gimana caranya biar wajah kita terhindar dari jerawat, karena udah segala cara aku lakoni tapi nggak ada hasilnya sama sekali…. makasih sebelumnya…
finoti puffin January 20th, 2010 at 6:31 pm 56

gmn yach cara agar kulit rerasa tidak kering”ketat”saat musim penghujan kayak sekarang ini………..???
rahma January 21st, 2010 at 8:55 am 57

bagaimana cara menghilangkan flek hitam pada wajah…………..??????

mmmmm saya udah coba makan makan yang bergizi tp…….?